生孩子的吉日首先要贴合母婴的健康状态，不能脱离医学实际，大多数情况下，足月妊娠的范围是怀孕37周到42周，这个区间内胎儿的器官发育基本成熟，顺产或剖宫产的风险都相对可控，可以先拿着产检的B超单，找产科医生核对胎儿的双顶径、股骨长和胎盘成熟度，确定大致的预产期前后的时间窗口，比如预产期前1周或者后1周，这个范围是医学上相对安全的候选区间，如果有妊娠高血压、胎儿宫内窘迫这类特殊情况，医生会提前给出建议，这时候的时间选择要优先遵循医嘱,不能自行调整。
很多家庭会结合当地的民俗来调整时间，这部分要贴合实际生活，不用追求太复杂的讲究，比如有些地方会避开农历的三七、二十一，或者选择带六、八的日子，其实这些都是老一辈流传下来的讨彩头的说法，不用太较真，可以问问家里的长辈，当地有没有具体的、代代相传的习俗，比如有的地方会选孩子出生的日子和父母的生日凑成相近的日期，或者避开农忙的时节，这样家里人能腾出时间帮忙，也能减少后续的麻烦，还要注意避开法定节假日的调休日，比如节前最后一天或者节后第一天，医院的人手可能会紧张,安排起来会不方便。
确定生孩子的吉日还要考虑家里的实际情况，这部分是最容易被忽略的，比如如果家里有老人需要照顾，或者请的月嫂已经定了档期，就要把这些时间因素加进去，如果准爸爸刚好有年假，或者家里的长辈能在特定时间过来帮忙，选这个时间的话，产后的护理会更顺畅，还要考虑医院的床位情况，比如有些热门医院的产科床位比较紧张，提前1到2个月预约的话，选好的日子更容易安排到合适的病房,不用临时找床位折腾。
不少准爸妈会考虑孩子未来的作息，比如选上午的时间生孩子，这样孩子出生后，家人白天有足够的精力照顾，晚上也能保证休息，如果是剖宫产的话，医生一般会安排在上午的手术台，这时候医生和护士的状态都比较好，手术的安全性也更高，还要避开准爸妈的重要纪念日，比如结婚纪念日，这样每年的纪念日可以和孩子的生日一起过，也算是一种特别的纪念。
确定生孩子吉日没有绝对的标准，核心是先保证母婴的健康，再结合家庭的实际情况和当地的习俗来调整，不用为了所谓的吉日打乱正常的产检和护理安排,适合自己家庭的就是最好的选择。