春分是二十四节气中第四个节气，太阳到达黄经0度，直射赤道，全球昼夜几乎等长，在传统择日体系里，判断一个时辰吉凶主要看干支、建除十二神和二十八宿的配合，春分当天大多落在农历二月，月建为卯，若当日地支与月令相合，比如卯日或未日，往往被视为“旺相”之日，以2024年春分为例，公历3月20日11时06分交节，当日干支为甲辰年丁卯月癸未日，未与卯半合木局，不少老黄历就把这天列为“开日”或“成日”,属于可用吉日。
具体到时辰，民间最常参考的是“黄道吉时”和“黑道凶时”两套口诀，春分日白天与黑夜等长，卯时（5点到7点）和酉时（17点到19点）正好处在昼夜交替点，阴阳平衡的寓意很强，但平衡不等于吉利，有些地方反而认为这两个时辰“气场混杂”，不宜办大事，真正被多数择日师看重的，是午时（11点到13点）和巳时（9点到11点），午时阳气最盛，巳时临近交节，适合祭祀、动土、开张，2023年春分是3月21日5时24分，交节在卯时，当天黄历标注卯时“宜祈福、出行”，辰时“宜签约、交易”，午时则因与日支相冲被列为“日破”。
春分吉时并没有全国统一答案，各地风俗差别很大，在广东潮汕一带，春分要“祭祖”和“吃春菜”，老人会选巳时上香，认为这个时辰阳气上升但不过燥，祖先容易“收到”祭品，福建闽南则流行春分“竖蛋”，讲究在午时前后把鸡蛋立起来，因为此时太阳引力与地球自转的合力最稳定，虽然这说法没有严格物理依据，但当地人就认这个时辰，北方农村更看重“春分动土”，比如修猪圈、挖菜窖，常选辰时（7点到9点），取“龙行有雨”的彩头。
如果按具体事项分，婚嫁吉时通常避开春分当天，因为春分是“节气交替日”，老话说“节气不娶亲”，搬家入宅反而可以选春分，但最好在上午9点到11点之间完成进门仪式，寓意“迎阳入室”，开业剪彩多选午时，也就是11点到13点，取“如日中天”之意，祭祀扫墓则选卯时到辰时，也就是天亮后到上午9点前，此时露水未干，传统认为“阴魂未散”，便于沟通，这些讲究在各地黄历上不一定统一,但实操中大家会结合自家情况调整。
现在很多人不看老黄历，但遇到结婚、搬家、签合同还是想挑个“好时辰”，春分这天，最简单的办法是打开手机日历里的“黄历”功能，看当天“宜”什么、“忌”什么，再对照“吉时”一栏，多数日历会标出“子丑寅卯”各时辰的吉凶，比如标注“午时吉”就可以放心用，如果当天没有明显吉时，退而求其次选“平”时，避开“凶”时就行，春分交节的具体分钟也很关键，比如2025年春分是3月20日17时01分，交节前后各一小时（16点到18点）属于“节气交替”，传统上不宜办大事,最好错开。
从实用角度说，春分吉时对现代人最大的意义是心理暗示和仪式感，不必过分纠结，如果非要一个“万能吉时”，上午9点到11点（巳时）是多数黄历在春分日给出的高频吉时，既避开了清晨的寒湿，又没到正午的暴晒，人的精神状态也好，办重要事情前，提前查一下当天黄历的“宜忌”和“吉时”，再结合自己方便的时间，选一个不冲自己生肖的时辰即可，比如属鼠的人避开午时（子午相冲），属兔的人避开酉时（卯酉相冲），吉时只是辅助,事情成败关键还是看准备和诚意。