很多人看理发吉日表,其实核心是避开传统里的“忌理发”日子，比如正月不理发的旧俗，不过现在更多是选自己有空且理发师档期合适的日子，比如有人选周末前的周五，既不耽误工作日，又能赶在周末出门见人，这比单纯看吉日更实用，有些年轻人甚至会把吉日表和自己的日程表结合，比如选当月发薪日的前一天，既能犒劳自己换个新发型，又不会因为花钱心疼，这种搭配反而让吉日表有了更实际的生活意义，吉日表的来源多是传统民俗，比如有些日子对应“宜沐发”，其实和现在的理发需求匹配，因为沐发和理发关联紧密，所以选这类日子，更多是心理上的仪式感，没有实际的吉凶影响。
平时工作日理发,尽量选上午9点到11点，这时候理发师刚开工，状态好，不会因为接了太多客人疲惫，而且店里人不多，不用排队等太久，比如我上周三上午10点去剪发，只用了40分钟，比下午去省了一半时间，当时店里只有两个客人，理发师能耐心和我沟通想要的发型，周末的话，下午2点到4点比较合适，这时候客人刚吃完午饭，还没到下班高峰，理发师精力也足，而且剪完头发刚好可以出门逛，不用急着赶回家，要是赶时间的话，工作日的上午10点半左右也可以，这时候店里的第一批客人刚走，下一批还没到，理发师刚好有空，能专注给你剪发，不会被其他客人打断。
如果特意选吉日理发,时间上尽量避开正午12点到下午1点，这时候是很多人午休的时间，理发店可能人多，而且理发师也需要休息调整状态，比如我闺蜜上个月选了宜理发的周六，早上8点去，店刚开门，理发师刚整理好工具，没有其他客人打扰，剪得特别仔细，她对新发型满意了好久，如果是有重要场合要理发，比如参加婚礼、面试，选吉日的上午时段，既能保证理发师的状态，又能有足够时间调整发型，万一剪得不满意，还能找理发师微调，不用赶时间，还有人会选吉日的上午，因为传统里上午阳气足，做事情更顺利，虽然没有科学依据，但这种心理暗示能让人更放松，理发的体验也会更好。
其实不管看吉日表还是选时间,核心是让自己舒服又方便，不用太纠结传统说法，适合自己的时间和日子，就是最合适的。