2024年正月对应公历2月10日至3月10日，结合传统黄历的“宜理发”项，适合理发的吉日有正月初五（2月14日）、正月初九（2月18日）、正月十三（2月22日）、正月十六（2月25日）、正月廿二（3月2日）、正月廿六（3月6日），这些日子避开了生肖冲煞，比如正月初五冲龙，属龙的朋友可避开，其他生肖基本无影响，如果想更精准，还可以查当日黄历的“宜”“忌”板块，或者用手机上的黄历APP快速查看，不用特意翻老黄历。
这些吉日的选择，是传统民俗里认为这些日子气场平稳，适合开启新的形象，很多人会选这些日子剪发，比如正月初五恰逢情人节，不少人会选这天理发顺便整理形象,讨个好彩头。
很多人听过“正月不理发，死舅舅”的说法，其实这是误传，原本的说法是“正月不理发，思旧”，是怀念旧时光的意思，后来被讹传成了不好的说法，现在很多人还是会参考传统选吉日理发，主要是图个吉利，希望新的一年形象清爽。
常见误区是觉得正月所有日子都不适合理发，其实只要选对吉日，避开冲自己生肖的日子，就没问题，还有人觉得理发要选下午，其实传统里更建议上午理发，寓意从头开始，一天都有好状态，这个讲究可以参考,不用太较真。
正月里理发的人比较多，尤其是吉日当天，理发店的预约会很紧张，所以要提前2-3天预约，避免到店排队很久浪费时间，如果是带小朋友理发，尽量选人少的时段，比如上午十点前，小朋友不容易哭闹，也能更快完成。
理发前可以想好要的发型，存好图片给理发师看，避免沟通失误，比如想剪齐肩短发，就提前选好长度和层次，不要临时改主意，理发后要及时清理碎发，尤其是领口和袖口的碎发，避免沾到衣服上难清理，还要注意保暖，正月里气温还低，剪短头发后出门尽量戴帽子，避免着凉。
不管是选2024正月的理发吉日，还是随便找时间理发，都要结合自己的实际情况，不用为了赶吉日特意调整时间，影响正常安排，传统讲究可以作为参考，但不用过度迷信，适合自己的时间和需求才是最重要的，理发是为了让自己舒服、好看，只要注意安全和卫生,不管哪天剪发都能有好心情。